¿Qué podemos aplicar de una disciplina como el karate para mejorar nuestra vida personal, profesional y empresarial? Ya puedes escuchar el episodio 47 de nuestro podcast Habla Humano presentado por Víctor Sánchez Del Real. Entrevistamos a Álvaro Ponte, que dejó su profesión en el mundo del marketing para dedicarse en exclusiva al karate. En la actualidad es cuarto dan de Karate Do.
En este programa:
- Álvaro Ponte nos cuenta qué cosas podemos aprender del karate para aplicarlas a nuestra vida personal y empresarial. «Es una herramienta filosófica diseñada para afrontar el día a día y para comunicar la parte espiritual y la terrenal».
- Hablamos de la filosofía del karate y de la importancia de no sacar esta disciplina de su contexto cultural ya que perdería por completo su sentido.
- Álvaro nos demuestra que el karate se puede aplicar a cualquier concepto de la vida diaria ya que es una disciplina que aporta vigor y resistencia, «parámetros que son transferibles del cuerpo a la mente».
- En este sentido nos recomienda seguir una serie de rutinas:
1. Realizar estiramientos del cuerpo para flexibilizar la mente
2. Tener rituales para hacer las cosas
3. Utilizar el zen para concentrarse en saber cómo estoy.
4. Aprender a respirar
5. Controlar la postura del cuerpo.
6. Buscar siempre la construcción y no el conflicto.
7. Aprender a esperar el momento idóneo para resolver las cosas.
8. Contar siempre con un compañero, lo que en karate se llama uke.
9. Aprovechar lo negativo
10. Aprender del agua
A continuación puedes escuchar la charla de Amy Cuddy en Ted que mencionamos en este episodio. En ella se habla sobre la importancia de la postura y lo que transmitimos con ella.
Los humanos:
Presenta: Víctor Sánchez del Real
Invitado: Álvaro Ponte, imparte clases de Karate Do desde hace más de diez años, y ha compartiendo su experiencia con decenas de alumnos y alumnas en el ámbito del Karate Do. Además de impartir clases de manera profesional desde 2007, he seguido estudiando e investigando sobre la esencia filosófica del Karate como forma de Budo, asistiendo a cursos y clases con diferentes maestros del Yoga, Qi Cong y por supuesto del Karate como Kenei Mabuni, Andrés Congregado, Yamashita Sensei o Alonso Hernández Martos. Además enseña defensa personal (jutsu) «pero como un paso hacia la comprensión del Karate como forma de Budo».
Recursos y materiales de interés:
- Bio de Víctor Sánchez
- Charla de Emy Cuddy
- Enlace al libro Mensajes del Agua
- Formulario Colaboración – Si crees que debemos entrevistarte.
- Mándanos tu pregunta por email a info@elocuent.com
- Toda la información y archivos de este y otros episodios en Hablahumano.com
Si quieres más información sobre este y otros episodios entra en nuestra web www.hablahumano.com o suscríbete en Itunes o Ivoox. Si ya lo has escuchado puedes dejar tu recomendación aquí y decirnos a quién te gustaría que entrevistáramos.
Esperamos que te haya gustado " Habla Humano #47|Cosas que puede aportar el karate a la vida personal y profesional ".
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