«Cuando te inunde una enorme alegría, no prometas nada a nadie. Cuando te domine un gran enojo, no contestes ninguna carta». Proverbio chino

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Cuando sentimos emociones en grandes dosis, ya sean positivas o negativas, estas pueden empujarnos a hacer cosas que realmente no queremos o sentimos. En estos casos es mejor respirar y contar hasta 10, 50 o 100 antes de tomar decisiones precipitadas. Mantener la mente fría no es una tarea fácil, por eso solo los grandes líderes tienen la capacidad de mantener la templanza y la serenidad en situaciones extremas.

 


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