En Habla Humano entrevistamos a Aritz Urresti, autor del libro Las cajitas del éxito (Editorial Círculo Rojo) una metodología cuyos objetivos principales son ayudar a la gente a ser más productiva, más eficiente, aprender a priorizar tareas y a optimizar el tiempo.


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En este programa

Aritz Urresti sufrió en poco tiempo la pérdida de su padre y su tía. Ese revés que le dio la vida le hizo plantearse muchas cosas de la vida laboral y personal que llevaba entonces.

Empezó un programa de desarrollo personal y profesional y se dio cuenta de que no “tenía ni idea de trabajar, trabajaba muchas horas y tenía mi vida totalmente descontrolada”. Este choque con la realidad le llevó a crear la metodología de las cajitas del éxito con la que ha ayudado a miles de personas a ser más productivas y a priorizar su vida.

Aritz nos explica que su método “ayuda a cambiar parámetros en el cerebro para que la gente no diga que le da pereza o le cuesta hacer las cosas. Les llevo a la acción y no a la excusa del no tengo tiempo”. Lo importante, explica el autor, es definir las áreas que componen la rueda de la vida: familia, trabajo, salud, ocio, ética y formación para establecer cuáles son las prioridades. El problema es que la mayoría de la gente se limita a valorar el éxito profesional y el dinero, pero el  “éxito tiene que ver con un equilibrio de vida”.

El Elocuente ya te contamos la rutina diaria que seguía Benjamin Franklin, que también tenía su propio método para gestionar el tiempo y ser más productivo.

El primer paso que deben seguir aquellos que quieran hacer un cambio es cuestionarse la vida que llevan para hacer una crítica constructiva. El segundo paso es ponerse unos objetivos: adelgazar, conseguir un trabajo mejor, pasar más tiempo en familia… “y luego bajar esos sueños, objetivos, metas y cajitas para que se cumplan”. Como explica Aritz, “las cajitas son el lenguaje que utiliza el cerebro para funcionar y esas cajitas nos ayudan a ejecutar mucho más rápido”.

Su experiencia personal y laboral le ha enseñado que lo más importante en la vida es dedicar tiempo a lo que es realmente importante y quitarte de todo aquello que te quita salud.

Los humanos:

Presenta:  Víctor Sánchez del Real

Invitados: Aritz Urresti es Ingeniero Industrial Eléctrico, CEO de Goalboxes, conferenciante y experto en Productividad. Desde hace más de 10 años se dedica a mejorar la calidad de vida de profesionales, empresas y particulares mediante el método de Las Cajitas.

Recursos y materiales de interés:

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Esperamos que te haya gustado " Habla Humano #131|Las cajitas del éxito, el método que ayuda a la gente a alcanzar sus metas ".
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